الرئيسية
من طرف تعد خميرة من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين ب المركب الذي يحتاجه الجسم لاغراض كثيرة خاصة لسلامة اعصاب الجسم كما تحتوي على قدر ممتاز من البروتين . وتعتبر خميرة البيرة أعظم اكتشاف غذائي في جميع العصور فهي تحتوي على اثنى عشر فيتامينا ، وستة عشرحمضا وأربعة عشر معدنا جوهريا ، وأفضل حالة لتناولها هي إذابتها بعصير أو مع حليب ، وهي مصدر خصب للبروتينات الممتازة بالاضافة الى الزنك والحديد والمغنزيوم السهل التمثيل كذلك منجم غني لفيتامينات B--- الاساسي للحصول على جلد جميل كما انها غذاء فريد من نوعه لتوازن الجهاز العصبي0 والكمية المطلوبة لا تتعدى ملعقة كبيرة يوميا ويستحسن زيادة الكمية تدريجيا 0
2 مشترك
فوائد الخميره
شـريـفمؤسس المنتدى 
عدد المشاركات : : 7374
تاريخ التسجيل : : 07/05/2010
samaعضو نشيط 
عدد المشاركات : : 243
تاريخ التسجيل : : 30/06/2010
والله دا أنا بحب الخميره وكل ما اجى اخبز أكل منها والله يا شريف ولوموش مصدق ذنبك علىجانبك :P :P :P :P :P
شـريـفمؤسس المنتدى
عدد المشاركات : : 7374
تاريخ التسجيل : : 07/05/2010
مصدق انك بتحبى الخميره لكن مش مصدق انك بتعرفى تخبزى وعموما لو بتعرفى بيقى كويس ان فيه وحده لسه بتعرف تعمل الحجات دى :geek:
samaعضو نشيط
عدد المشاركات : : 243
تاريخ التسجيل : : 30/06/2010
يا أبنى دا أنا شطوره[b :cheers:
مواضيع مماثلة
