منتديات شريف سليمان

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


2 مشترك

    زيادة تناول السكر تسبب التجاعيد

    شـريـف
    شـريـف
    مؤسس المنتدى
    مؤسس المنتدى


    ذكر
    مصر

    عدد المشاركات : : 7374

    تاريخ التسجيل : : 07/05/2010

    زيادة تناول السكر تسبب التجاعيد Empty زيادة تناول السكر تسبب التجاعيد

    مُساهمة من طرف شـريـف 28/10/2011, 7:37 pm

    زيادة تناول السكر تسبب التجاعيد
    ---------------

    من المعروف ان اشعة الشمس والتدخين يعجلان في ظهور التجاعيد، ولكن العلماء يحذرون من ان السكر هو المسؤول عن نصف حالات شيخوخة الجلد .

    واكد اختصاصي الجلدية وجود علاقة بين الاطعمة المتناولة والمظهر الخارجي للانسان محذرا من ان السكر يسبب الالتهاب الذي يدمر خلايا الجلد ،ويسبب انعدام لون البشرة وزيادة سمكها وارتخاء البشرة .

    ولذلك فقد ابتكر نظام حمية خاصا مضادا للتجاعيد قليل السكــــــــــر وغنيا بالبروتينات .

    ويركز بشكل اساسي علي اسماك المياه الباردة مثل السلمون والتونة التي تحتوي علي عوامل مضادة للالتهاب ، ويشجع ايضا علي الحصول علي الكربوهيدرات من الفواكه والخضراوات مثل الكرز والتوت والكيوي والدراق والسبانخ .

    وهي اغذية ذات معامل سكري قليل أي انها تحمل السكر الي الدورة الدموية ببطء بسبب غناها بالالياف وتجنب الخضروات والفاكهة التي تحتوي علي معامل سكري كبير مثل الموز والبطاطا والذرة والبازلاء
    نهى محمد
    نهى محمد
    مشرفة
    مشرفة


    انثى
    مصر

    عدد المشاركات : : 1578

    تاريخ التسجيل : : 02/10/2011

    زيادة تناول السكر تسبب التجاعيد Empty رد: زيادة تناول السكر تسبب التجاعيد

    مُساهمة من طرف نهى محمد 28/10/2011, 10:35 pm

    معلومة رائعة تسلم الايادى
    وفى أنتظار الاقيم دائما
    مش هاكل سكر
    وهعزمك على لمونتا ياشريف

    bb77
    شـريـف
    شـريـف
    مؤسس المنتدى
    مؤسس المنتدى


    ذكر
    مصر

    عدد المشاركات : : 7374

    تاريخ التسجيل : : 07/05/2010

    زيادة تناول السكر تسبب التجاعيد Empty رد: زيادة تناول السكر تسبب التجاعيد

    مُساهمة من طرف شـريـف 28/10/2011, 11:28 pm

    ربنا يخليكى تسلم اديكى
    طبعا هتبقى جميله من ايدك
    bc16
    نهى محمد
    نهى محمد
    مشرفة
    مشرفة


    انثى
    مصر

    عدد المشاركات : : 1578

    تاريخ التسجيل : : 02/10/2011

    زيادة تناول السكر تسبب التجاعيد Empty رد: زيادة تناول السكر تسبب التجاعيد

    مُساهمة من طرف نهى محمد 29/10/2011, 5:19 pm

    ميرسى لزؤقك ياشريف
    bc30 aaj bc30

      الوقت/التاريخ الآن هو 28/3/2024, 12:06 pm