زيادة تناول السكر تسبب التجاعيد

شاطر

شـريـف
مؤسس المنتدى
مؤسس المنتدى

ذكر
مصر

عدد المشاركات : : 7364

تاريخ التسجيل : : 07/05/2010

زيادة تناول السكر تسبب التجاعيد

مُساهمة من طرف شـريـف في 28/10/2011, 7:37 pm

زيادة تناول السكر تسبب التجاعيد
---------------

من المعروف ان اشعة الشمس والتدخين يعجلان في ظهور التجاعيد، ولكن العلماء يحذرون من ان السكر هو المسؤول عن نصف حالات شيخوخة الجلد .

واكد اختصاصي الجلدية وجود علاقة بين الاطعمة المتناولة والمظهر الخارجي للانسان محذرا من ان السكر يسبب الالتهاب الذي يدمر خلايا الجلد ،ويسبب انعدام لون البشرة وزيادة سمكها وارتخاء البشرة .

ولذلك فقد ابتكر نظام حمية خاصا مضادا للتجاعيد قليل السكــــــــــر وغنيا بالبروتينات .

ويركز بشكل اساسي علي اسماك المياه الباردة مثل السلمون والتونة التي تحتوي علي عوامل مضادة للالتهاب ، ويشجع ايضا علي الحصول علي الكربوهيدرات من الفواكه والخضراوات مثل الكرز والتوت والكيوي والدراق والسبانخ .

وهي اغذية ذات معامل سكري قليل أي انها تحمل السكر الي الدورة الدموية ببطء بسبب غناها بالالياف وتجنب الخضروات والفاكهة التي تحتوي علي معامل سكري كبير مثل الموز والبطاطا والذرة والبازلاء







نهى محمد
مشرفة
مشرفة

انثى
مصر

عدد المشاركات : : 1578

تاريخ التسجيل : : 02/10/2011

رد: زيادة تناول السكر تسبب التجاعيد

مُساهمة من طرف نهى محمد في 28/10/2011, 10:35 pm

معلومة رائعة تسلم الايادى
وفى أنتظار الاقيم دائما
مش هاكل سكر
وهعزمك على لمونتا ياشريف

bb77








شـريـف
مؤسس المنتدى
مؤسس المنتدى

ذكر
مصر

عدد المشاركات : : 7364

تاريخ التسجيل : : 07/05/2010

رد: زيادة تناول السكر تسبب التجاعيد

مُساهمة من طرف شـريـف في 28/10/2011, 11:28 pm

ربنا يخليكى تسلم اديكى
طبعا هتبقى جميله من ايدك
bc16







نهى محمد
مشرفة
مشرفة

انثى
مصر

عدد المشاركات : : 1578

تاريخ التسجيل : : 02/10/2011

رد: زيادة تناول السكر تسبب التجاعيد

مُساهمة من طرف نهى محمد في 29/10/2011, 5:19 pm

ميرسى لزؤقك ياشريف
bc30 aaj bc30








    الوقت/التاريخ الآن هو 6/12/2016, 7:54 pm